経歴

幼少よりバスケットボールを始め、選手として大学時代までプレー。大学時代にトレーニングと出会い、身体を鍛える、整えることでプレーのパフォーマンスが向上することを実感し、トレーナーへの道を志す。大学卒業後、都内の会員制フィットネスクラブに勤務。年間2000セッション以上を担当し、多くの著名人や、スポーツ選手、芸能人の身体作りを担当しながら、店舗運営にも携わる。

独立後、世界屈指のパフォーマンスセンターのメンターシッププログラムへの参加や最先端のトレーニング科学、栄養学などのリサーチを積極的に収集し、独自のトレーニングシステムを構築。

現在の活動

『Best Body × Best Performance = Beginning of the Best Life ！！』という想いの元、2014年8月西麻布に『Personal training gym MEXTR』をオープン。ジム経営はもちろん、慢性痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上や、ライフパフォーマンスの向上を目的とされる方のトレーニングを主に担当している。

現在も実業団、クラブチームでバスケットをプレーし、自身の身体でトレーニングや栄養摂取の効果を日夜実験している。

資格

• PES
• EXPS
• TPI-MP2
• TPI-FP2
• 栄養コンシェルジュ2つ星