こんにちは！
今回は「最近の学び」というテーマでお話しをさせて頂きます。
自身の現場やカンラボで学びを深めてくれる皆様に最善の結果を導くため、普段から学びの時間はできる限り確保しているのですがこの年末～年始にかけてはエクササイズアプローチをメインに学んでいます。
その一つが「アイソメトリックトレーニング」。
昨年の夏に北アイルランドでセミナーを受講した際、同じ受講生の仲間からお薦めされたのがきっかけです。
学びの内容については、LINEに登録して「アイソメトリック」とメッセージを送信いただくと配信されます！
